Diskus hernija: Dr Stefanović nam daje vežbe uz koje ćete se trajno rešiti tog problema

Šta je uzrok ovog zdravstvenog problema i kako se može rešiti bez operacije – vežbama, za Nova.rs govori dr Vesna Stefanović. „Uzroci diskus hernije su pre svega dugotrajno i neumoljivo sedenje. U tom slučaju oštećenje diskusa je postepeno i sporo, pritajeno. Podizanje tereta, nezgodan pokret sa opterećenjem ili bez njega takođe mogu dovesti do povrede. Tada su simptomi nagli i jasniji“, kaže doktorka Stefanović, koja je završila Medicinski fakultet u Beogradu,