Направила малу промену у животу, па се преполовила ,,Доследност је била кључна, не морате у теретану''

Како сама каже, након посла никада није уживала у вежбању и никада се није осећала добро након тога. Запослена као радник у канцеларији, Кетлин је одлучила да себи постави циљ да вечерње сате проведе шетајући псе са супругом, као начин да повећа своју физичку активност. Доследност је била кључна у њеном плану. Почела је са 4000 корака дневно, а сада редовно прелази 10.000 корака. Запањујуће, током две године, Кетлин је изгубила 81 килограм. А пост схаред би