Најдуговечнији људи користе 3 трика против стреса! Сваки дан раде исто, довољно је 30 минута, једно је одлично за срце

Погледајте како се најдуговечнији људи на планети ослобађају од стреса. Са стресом се сусрећемо свакодневно. Неки у већој, други у мањој мери. Није непознато да је стрес окидач за многе болести, поготово ако се томе дода брз и нездрав начин живота. Међутим, најдуговечнији људи имају начине који им омогућавају да се лакше изборе са стресом и имају квалитетан и дуговечан живот. Становници "Плавих зона" које обухватају Икарију (Грчка), Лома Линду (Калифорнија),