Evo kako sve post menja vaše telo Utiče na kožu i mozak a tek šta radi organima za varenje
Dnevnik 18.03.2024
Danas počinje veliki Vaskršnji post koji će trajati narednih 48 dana, sve do 4. maja. Mnogi vernici će se u tom periodu suzdržavati od hrane, neki će u tome biti rigorozniji od drugih, a svi znaju da post okrepljuje i duh i telo.
A šta on tačno radi našem telu? Najkrače rečeno, kada čovek posti, svakog dana pruža dugotrajnu poštedu i obnavljanje svakom organu u telu. Naročito je dobar za zdravlje organa za varenje, a dosta utiče i na kvalitet krvi, koja je osnova zdravlja ljudi. I to nije novina, još od kraja 19. veka stručnjaci su proučavali delovanje posta na ljudsko zdravlje. I još tada je otkriveno da je to stanje kada je organizam prinuđen da funkcioniše koristeći sopstvene rezerve.
