Идеално за оне који посте Ево како да замените јаја у јелима - сланиши и слаткиши ће имати скоро непромењен укус

Иако постоји много намирница које се могу јести у току поста, за већину људи су јаја такорећи незаменљива. Међутим, то баш и није тако. Можете направити биљну замену за јаја, од само неколико састојака, а детаљније о томе је објаснила нутриционисткиња Ивана Шарчевић: Могу бити млевене или целе (учинковитије је ако се самељу, али могу и целе). Помеша се 1 кашика семенки са 4 кашике воде. Оставите да одстоје десетак минута, потом их додајте у жељену масу