Novo otkriće o autofagiji! Ako jedete 8 i postite 16 sati, povećavate šansu za preranu smrt od kardiovaskularnih bolesti

Nova naučna studija otkrila je da naizmenično gladovanje, popularna autofagija, može da poveća šansu za preranu smrt od kardiovaskularnih bolesti. Ako jedete 8 sati i postite preostalih 16, obratite pažnju na novu naučnu studiju koja je dovela u pitanje zdravstvene dobrobiti ovog režima ishrane. Inače je poznata kao veoma hvaljena, a podržale su je brojne poznate ličnosti i stručnjaci. Preliminarna studija Američkog udruženja za srce otkrila je da je ograničavanje