Никако не спавајте у овој пози: Киропрактичар упозорава да изазива срчане проблеме и мигрену
Вести онлине 27.03.2024 | НајЖена
Спавање на стомаку могло би да доведе до бројних проблема укључујући оне са вратом и леђима и проблеме са дисањем. Проблеми са вратом и леђима Проблеми са дисањем и кичмом Кардиоваскуларни проблеми Који је најбољи положај за спавање?
Заспати ноћу није увек лагано. Несаницу може узроковати низ фактора, попут стреса, тескобе, болести и болова. Стручњак је упозорио да би вас начин на који спавате могао изложити низу здравствених проблема, пише Експресс. Стручњаци одраслим особама препоручују између седам и девет сати сна сваке ноћи. Киропрактичар др Тони Налда, који води Центар за ублажавање сколиозе у САД-у, упозорио је да требамо да припазимо и на положај у којем спавамо. Налда је позвао људе
