Зашто је важно записати своје снове одмах након буђења
ИнфоКГ 29.03.2024 | ИнфоКГ
Већина нас проводи трећину свог живота спавајући, а сан је неизоставан део нашег свакодневног функционисања.
Но, јесте ли знали да ћете заборавити чак 50% свог сна у року од само пет минута након што се пробудите? То је фасцинантна чињеница која нас наводи да размислимо о важности записивања снова. Људи обично сањају између четири и шест снова током једне ноћи, али већина тих снова нестане из нашег памћења брже него што можемо замислити. Многи научници који проучавају спавање верују да снови имају кључну улогу у процесу обраде информација у нашем мозгу. То значи да
