Zašto je važno zapisati svoje snove odmah nakon buđenja
InfoKG pre 29 dana | InfoKG
Većina nas provodi trećinu svog života spavajući, a san je neizostavan deo našeg svakodnevnog funkcionisanja.
No, jeste li znali da ćete zaboraviti čak 50% svog sna u roku od samo pet minuta nakon što se probudite? To je fascinantna činjenica koja nas navodi da razmislimo o važnosti zapisivanja snova. Ljudi obično sanjaju između četiri i šest snova tokom jedne noći, ali većina tih snova nestane iz našeg pamćenja brže nego što možemo zamisliti. Mnogi naučnici koji proučavaju spavanje veruju da snovi imaju ključnu ulogu u procesu obrade informacija u našem mozgu. To znači da
