Srpski "Popaj" takođe vuče snagu iz spanaća: Šampion u obaranju ruku otkriva zašto je ova namirnica važna
Telegraf 29.03.2024 | Telegraf.rs
Dvostrukom šampionu Srbije u sportskom obaranju ruku, Nemanji Grujiću, redovno vežbanje i zdrava ishrana su prve stepenice do uspeha
Kad čujemo spanać, prva asocijacija najčešće je Mornar Popaj i velika snaga koju dobija kada ovo povrće pojede. Ali, da li ste znali da to nije samo običan mit? Spanać, osim što je bogat gvožđem, pun je vlakana i vode, pa je tako jedna od najzdravijih namirnica kojom možemo obogatiti obrok. To potvrđuje i jedan "Popaj" iz realnosti, dvostruki šampion Srbije u sportskom obaranju ruku Nemanja Grujić, kome su redovno vežbanje i zdrava ishrana prve stepenice do uspeha.
