Kada je najbolje uzimati med? Pogledajte šta se dešava kad ga jedete ujutru, popodne i pre spavanja

Koje vreme je najbolje za uzimanje meda prema preporukama dijetetičara i nutricionista? Med sadrži vitamine i minerale i istina je da može da se konzumira u bilo koje doba dana. Ipak, brojni nutricionisti i dijetetičari uvek preporučuju da se med jede u odgovarajućoj količini, ali i u određeno doba dana kako bi se dobile najbolje zdravstvene koristi. Pogledajte koje su prednosti konzumiranja meda u zavisnosti od doba dana! Topla čaša vode zaslađena medom može da