Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 05.04.2024

Tikvice su hranljivo i popularno povrće koje se može kombinovati i jesti na različite načine. Tikvice su niskokalorične Sadrže visok udeo vlakana Podržavaju zdravlje srca Dobre su za oči Imaju antioksidativna svojstva. Veoma su zdrave i… »

Kada je u pitanju rizik od srčanih oboljenja, postoje neki faktori na koje ne možemo uticati, kao što su genetika ili starost, ali imamo više kontrole nad onim što konzumiramo i unosimo u svoje telo. Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi i… »

Voće je puno vitamina, vlakana i antioksidanata, a idealno bi bilo da se jede svaki dan i nekoliko puta dnevno. Maline Banane Šljive. Iako je bilo koja vrsta voća dobra i neophodna za zdraviju ishranu, određene vrste mogu maksimalno da povećaju unos… »

Poslednjih godina, brokoli je stekao reputaciju odličnog povrća zbog visokog nivoa posebno korisnog jedinjenja zvanog sulforafan. Sa nekim studijama u ranoj fazi koje pokazuju kako ovo jedinjenje ima ulogu u kontroli šećera u krvi, pa nije ni čudo… »

Svako ko je imao infekciju bešike zna koliko ona može biti bolna i uporna. Infekcije urinarnog trakta, odnosno upale bešike, u 90 odsto slučajeva izaziva uropatogena bakterija ešerihija koli. Ali da biste je se rešili na prirodan način, ovo je… »