Demencija može da se spreči: Potrebno je da svakog dana hodate ovoliko minuta

Demencija je neurološko stanje koje obuhvata različite simptome, poput gubitka pamćenja, poremećaja u razmišljanju, ponašanju i sposobnosti obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Vremenom napreduje i može negativno uticati na kvalitet života obolele osobe. U podkastu “Zoe”, istraživač i profesor starenja i zdravlja, Kler Stivs govorila je o tome šta, po njoj, treba učiniti da se spreči demencija. – Da biste poboljšali svoje kognitivno zdravlje, treba da vežbate. To je