Муче вас нервоза, поспаност, недостатак енергије? Ево како да ублажите симптоме пролећног умора!

Наш организам нагло се суочава с дужим и сунчанијим данима, што може изазвати одређену врсту шока, због чега се често осећамо тромије и измореније. Пролећни умор или пролећни грип карактерише стање замора, смањене енергије па чак и депресије која је повезана с доласком пролећа. Реакција на промену температуре, односно пораст температуре напољу, често је узрочник овог стања. Пролеће доноси буђење природе, нови живот и дуже дане, што захтева више енергије.