Ово воће позитивно утиче на хемоглобин: Обавезно га уврстите у исхрану

Ових пет воћки богатих гвожђем, фолатом, витамином Ц и другим хранљивим материјама, могу доперинети да се природно повећа ниво хемоглобина у организму. Јабуке Богате гвожђем и витамином Ц, јабуке могу помоћи у побољшању нивоа хемоглобина. Гвожђе у јабукама је у облику који се лако апсорбује у организму, што их чини одличним избором за борбу против анемије. Нар Нар је препун гвожђа, витамина Ц и антиоксиданса. Ове материје не само да помажу у повећању нивоа