Заборавите на медитеранску дијету, стиже нам јапанска! Делује на памћење, има доста витамина, сви је гуглају

Погледајте због чега је јапанска дијета толико хваљена! Медитеранска дијета је пар година за редом проглашена за најздравијом. Сада, чини се да је сигурним корацима престиже нова - јапанска дијета. Јапанска дијета богата је рибом, чајем и сојом. Научници тврде да позитивно утиче на рад можданих функција и смањење ризика од деменције. Истраживачи из Јапанског Националног центра за геријатрију и геронтологију извршили су скенирање мозга на две групе Јапанаца који