Нова дијета залудела све на интернету! Др Станковић открива најбољу храну за доручак и мршављење

Др Верослава Станковић открива који је здрав доручак, када и колико треба да вежбамо! На друштвеним мрежама ових дана популарна је дијета 30:30:30. О чему је реч? Ова метода укључује конзумацију 30 грама протеина у првих 30 минута од буђења, а након тога 30 минута вежбања. Докторка Верославом Станковић гостујући на Прва ТВ објаснила је да ли је ова дијета здрава и добар начин за губљење килограма. На самом почетку истакла је да после оброка не треба одмах