Iskoristite sezonu: Ova namirnica odlična je za prolećnu detoksikaciju i imunitet
OK radio 13.04.2024 | hayat.ba
Moderna nauka pronašla je brojne dokaze koji podupiru drevna verovanja o lekovitim učincima koprive, kao bogatog izvora antioksidansa koji smanjuju broj slobodnih radikala u našem telu.
Osim što su listovi koprive dobar izvor kalcijuma i drugih minerala koji mogu pomoći u smanjenju rizika od bolesti bubrega, osteoporoze i mnogih drugih ozbiljnih stanja, takođe su dobar izvor linolenske kiseline, gvožđa, magnezijuma i kalijuma, vitamina C i vitamina A. List koprive koristan za smanjenje upala i bolova u zglobovima. Naučnici veruju da kopriva može pomoći u kontroli šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Kopriva je od davnina omiljena u narodnoj
