Две намирнице које узрокују инсулинску резистенцију, а једемо их свакодневно
Б92 17.04.2024 | Индекс.хр
Иако су одређене грицкалице примамљиве, не значи да су нужно здраве.
Неке од њих могу значајно да утичу на наш метаболизам, али и на целокупно здравље, доводећи до проблема попут инсулинске резистенције. Ове "најгоре грицкалице" често су препуне рафинисаних шећера, нездравих масноћа и прерађених састојака који подижу ниво шећера у крви и нарушавају способност нашег тела да регулише инсулин. Дијететичарка и нутриционисткиња, Крутика Нанавати, открила је две такве грицкалице. 1. Слатке енергетске плочице Нанавати каже да гранола
