Čaj koji suzbija apetit, jača imunitet i zdrav je za creva
N1 Info pre 13 dana | Autor: Danas
Ispijanjem čaja od lana uradite detoks organizma.Laneno seme se obično dodaje u jogurt ili žitarice za doručak, ali je manje poznato da se od njih pravi čaj.
Međutim ovaj čaj se često priprema u Indiji. Šteta što kod nas nije poznat jer blagotvorno deluje na zdravlje. Među komponentama lana treba istaći rastvorljivo vlakno lignin. U dodiru sa vodom nabubri, formira gel i tako povećava zapreminu crevnog sadržaja. Gel na neki način usporava metabolizam ugljenih hidrata i tako pozitivno utiče na normalizaciju koncentracije šećera u krvi. Glukoza zbog toga duže vreme ulazi u krv iz creva i tako održava sitost. Ovo
