Извор: Б92/Здравље архива вести 28.04.2024

Узимање суплемената односно додатака исхрани, може имати значајан утицај на наше здравље, осигуравајуц́и да организам добије све хранљиве материје које су му потребне за нормално функционисање. Међутим, увек је кључно узети… »

Грицкање се обично повезује са нездравим намирницама попут чипса, кокица, смокија, кекса и сличне хране. Ипак, постоје и намирнице које можете јести као замену нездравим грицкалицама. Ових неколико намирница можете грицкати кад… »

Здрава исхрана и редовно додавање одређених зачина у јела могу позитивно утицати на здравље мозга. Како преноси Еатинг Велл, куркума се препоручује због својих добробити. Помаже код стања попут артритиса, метаболичког… »