Odličan za zdravlje mozga: Ovaj začin je pravo blago za organizam
B92 pre 13 dana | Index.hr
Zdrava ishrana i redovno dodavanje određenih začina u jela mogu pozitivno uticati na zdravlje mozga.
Kako prenosi Eating Well, kurkuma se preporučuje zbog svojih dobrobiti. Pomaže kod stanja poput artritisa, metaboličkog sindroma, visokog holesterola i oporavka mišića. Kada je reč o kognitivnim sposobnostima, žuti koren biljke kurkume sadrži kurkumin, koji je poznat po antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. "Kurkumin može pomoći u smanjenju upale, poboljšava antioksidativni kapacitet i podstiče rast novih moždanih ćelija, doprinoseći boljoj kognitivnoj
