Da li ćete zaspati lako ili teško zavisi od hrane koju jedete! Stručnjak otkriva najgori i najbolji izbor

Mondo 28.04.2024 | Tamara Veličković

Ono što jedete uveče utiče na to kako ćete zaspati.

Ono što jedete uveče utiče na to kako ćete zaspati. Problemi sa snom i nesanicom sve više pogađaju mlade ljude u najboljim godinama. Stres, način života i preopterećenost obavezama imaju ogroman uticaj. Ono što jedemo takođe utiče na to da li ćemo lako ili teško zaspati. Prema mišljenju stručnjaka, jedna popularna grickalica koju jedemo uveče, može veoma da oteža san. U intervjuu za The Mirror, Ketrin Hol, stručnjak za spavanje sa više od 13 godina kliničkog

Otvori na mondo.rs

Pročitajte još

Sivi vukovi – tolerisani u Nemačkoj

Danas pre 1 sat

"Sedi poluživ, ne liči ni na Šta i peva": Marija Šerifović bi zabrnaila kolegama posle 60. godine da pevaju, a onda potkačila i mlađe: "Mnogo je seljakluka"

Blic pre 2 sata

Mladi prkose vlasti i izaći će na izbore: Istraživanje pokazuje da je više od 90 odsto njih spremno na to

Danas pre 3 sata

"Nemamo izbora": Član CIK BiH o oduzimanju mandata Dodiku: Moramo postupiti po sili zakona

Blic pre 15 minuta

CiK BiH oduzeo mandat Dodiku: Ima rok za žalbe nakon čega će u periodu od 90 dana biti raspisani vanredni izbori

Blic pre 50 minuta

Bodu nas i ose i cene: Srpska porodica se vratila na Tasos posle 9 godina, više ništa nije isto: "Ima ih svuda, ne možete da ih izbegnete"

Blic pre 15 minuta

Panatinaikos i PAOK zovu Štulića

Sportski žurnal pre 5 minuta

Ključne reči

Izbori hrana

Da li ćete zaspati lako ili teško zavisi od hrane koju jedete! Stručnjak otkriva najgori i najbolji izbor

Pročitajte još

Sivi vukovi – tolerisani u Nemačkoj

"Sedi poluživ, ne liči ni na Šta i peva": Marija Šerifović bi zabrnaila kolegama posle 60. godine da pevaju, a onda potkačila i mlađe: "Mnogo je seljakluka"

Mladi prkose vlasti i izaći će na izbore: Istraživanje pokazuje da je više od 90 odsto njih spremno na to

"Nemamo izbora": Član CIK BiH o oduzimanju mandata Dodiku: Moramo postupiti po sili zakona

CiK BiH oduzeo mandat Dodiku: Ima rok za žalbe nakon čega će u periodu od 90 dana biti raspisani vanredni izbori

Bodu nas i ose i cene: Srpska porodica se vratila na Tasos posle 9 godina, više ništa nije isto: "Ima ih svuda, ne možete da ih izbegnete"

Panatinaikos i PAOK zovu Štulića

Ključne reči

Najnovije vesti »

Putnici Jevreji tokom leta za Madrid dobili košer obroke sa natpisom „slobodna Palestina“

Ulaznice za navijače Partizana za utakmicu u Škotskoj prodaju se na platformi Hibernijana

Nova pobeda Srbije: Poljska nije mogla da parira Pešićevim izabranicima

Koordinatorka Nacionalnog konventa o EU: Studenti u Novom Pazaru političare izveli na čistinu

Milojević ljut zbog pitanja na konferenciji: „Šta znači direktan krivac – da ga bacimo iz aviona…“