Zdravlje arhiva vesti 29.04.2024

Najzdravije mesto na svetu nalazi se u Aziji. Prema mnogim lekarima specijalizovanim za dugovečnost, Okinava u Japanu ima najbolju ishranu. Ishrana stanovnika Okinave ima brojne zdravstvene prednosti, što pokazuje činjenica da Japan ima najnižu stopu… »

Svako ko pati od migrene može imati bolove od izvesnih namirnica, a evo kako da prepoznate koji su vaši okidači. U zavisnosti od za vas jedinstvenih okidača, moguće je da ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa… »

Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite. Iako možda mislite da je najbolji način da smršate putem restriktivne, niskokalorične dijete, istina je da… »