Nedovoljna fizička aktivnost povećava rizik od smrti

Obzirom na ogromne benefite koje fizička aktivnost ima po ljudsko zdravlje, farmaceuti u apotekama se svakodnevno trude da objasne svojim pacijentima njen značaj i da ih motivišu da budu fizički aktivni. Postoje podaci da već sa 2.500 koraka dnevno počinje smanjenje rizika od smrti od kardiovaskularnih bolesti dok sa ostvarenih 6.000 koraka dnevno smanjuje se rizik za dijabetes tip 2. Bavljenje fizičkom aktivnošću povoljno utiče na prevenciju demencije, depresije,