Stalno vam se jede slatko? Organizam vam poručuje da mu nedostaje ova važna materija Evo kako je nadoknaditi
Dnevnik pre 20 dana
Ako osećate želju za slatkišima, čak i posle ručka, to je signal da organizmu fale neke hranljive materije.
Neodoljiva želja za šećerom može se javiti u bilo koje doba dana, pa se možda mnogi ljudi pitaju zašto se to dešava. Nedostaje vam energija „Smatram da se želja za slatkišima javlja kada telu treba brzo povećanje energije“, kaže dijetolog Ali Bendijer. „ To se može javiti kao rezultat nedovoljnog unosa hranljivih materija koje telu daju energiju ili zbog malo sna“, dodaje. Manjak vitamina i minerala Stručnjaci su se takođe složili da potreba za slatkim može
