Ubedljivo najgore namirnice za holesterol – prvu na listi Srbi obožavaju
Nova pre 12 dana | Autor: Aleksandra Isailovic
Hrana koju jedete može direktno da utiče na vaš nivo holesterola.
Mnogi faktori povećavaju vaš ukupni holesterol, uključujući genetiku, način života i izbor hrane. Konzumiranje celih žitarica i povrća deo je zdrave ishrane za srce za ljude sa visokim holesterolom. Ipak, neke druge namirnice mogu da povećaju nivo hoesterola, posebno LDL (lipoprotein niske gustine) holesterola, koji se često naziva „lošim“ holesterolom. #related-news_0 Visok LDL holesterol može da dovede do nakupljanja plaka u arterijama, povećavajući rizik od
