Stesala se novosadska barbika Nataša Bekvalac smršala čak 10 kila za samo mesec dana! Ovo je režim ishrane koji topi salo, ali ne i mišiće (video)
Dnevnik 23.05.2024 | Ostalo
Novosadska barbika, kako je mnogi zovu, Nataša Bekvalac jedna je od najzgodnijih pevačica na našim prostorima. Iako se nama čini da je uvek u top formi i ona kao i druge žene povremeno ima potrebu da smrša nekoliko kilograma.
Tada joj u pomoć priskače već proveren plan ishrane koji je više puta isprobala i koji nesumnjivo radi svoj posao. Uz pomoć ove dijete bez mnogo muke možete skinuti i do 10 kg za mesec dana bez bojazni da će vam nestati mišići, a ostati masne naslage. Osim dijete važno je da se u tom periodu, a bilo bi dobro i uvek, bavite fizičkom aktivnošću, jer se tako ubrzava metabolizam i telo lakše sagoreva masti. Evo šta je dozvoljeno, a šta zabranjeno u dijeti koju lepa
