3 Najbolje vežbe za salo na stomaku! Samo one daju rezultate pre početka leta, a rade se kod kuće

Još uvek nije kasno, uz ove tri vežbe možete da sredite stomak do leta 2024! Kada je u pitanju gubitak težine, salo na stomaku je najteže izgubiti. Aktivnost bilo koje vrste sagoreva kalorije. Prvi korak je da imate dobro uspostavljenu dnevnu rutinu koja se zasniva na pravilnoj ishrani, hidrataciji i odmoru. Ove stavke uglavnom doprinose kalorijskom deficitu koji podržava gubitak težine. Ako želite da se pravilno pripremite za leto, saznajte koje vežbe treneri