Контролишу чак и шећер у крви: Седам разлога због којих морате јести краставце
Б92 01.06.2024 | Индекс.хр
Краставци су врста поврћа коју многи воле да једу током топлијих дана, посебно током лета када их многи једу као додатак јелима или уживају у краставцима као освежавајућој ужини.
Ово поврће се састоји од скоро 95 одсто воде и има мало калорија, што га чини још бољим избором за јело током летњих месеци. Поред тога што је укусан и освежавајући, редовна конзумација краставца повезује се са разним здравственим предностима, као што су губитак тежине, бољи крвни притисак и слично. Ево седам здравствених користи повезаних са редовним једењем овог популарног поврћа. Краставци садрже доста воде и антиинфламаторна својства која могу позитивно
