Зашто је важно редовно вежбање и где потражити прави савет

Редовна физичка активност нам помаже у превенцији хроничних незаразних обољења као што су дијабетес, болести срца, хипертензија. Значајна је и за одржавање телесне масе, као и за ментално здравље и побољшање квалитета живота. Савети у вези са правилном исхраном и начином исхране који треба да прати умерену, рекреативну физичку активност, било да је реч о шетњи, вожњи бицикла или вежбама, могу се добити у Саветовалишту за исхрану Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут”.