Топ 3 намирнице за топле дане: Ем су здраве и богате витаминима, ем освежавају организма

Погледајте савршене намирнице за лето и паклене врућине! Иако лето још увек није званично почело, метеоролози увелико прогнозирају температуре изнад 30 степени. Бројни љекари, дијететичари и нутриционисти саветују да је важно да своју исхрану прилагодите нешто лаганијој и здравијој исхрани како би вам било лакше да поднесете високе температуре. С тим у вези, дијететичарке Ницкол Родригез и Венди Џо Питерсон откриле су које је намирнице пожељно да једете у јуну.