Top 3 namirnice za tople dane: Em su zdrave i bogate vitaminima, em osvežavaju organizma

Pogledajte savršene namirnice za leto i paklene vrućine! Iako leto još uvek nije zvanično počelo, meteorolozi uveliko prognoziraju temperature iznad 30 stepeni. Brojni ljekari, dijetetičari i nutricionisti savetuju da je važno da svoju ishranu prilagodite nešto laganijoj i zdravijoj ishrani kako bi vam bilo lakše da podnesete visoke temperature. S tim u vezi, dijetetičarke Nickol Rodrigez i Vendi Džo Piterson otkrile su koje je namirnice poželjno da jedete u junu.