Pobedite genetiku usvajanjem novih navika Ova 4 elementa produžiće vam život za najmanje 5 godina
Dnevnik 07.06.2024
Istina je da ne možemo svi doživeti 100 godina, ali možemo mnogo toga uraditi da produžimo život. Genetika tu igra veliku ulogu, ali jedna studija je otkrila da jednostavno prilagođavanje svakodnevnih navika može da produži život i do pet godina, piše "Prevention".
Naime, studija objavljena u BMJ Evidence-Based Medicine je analizirala podatke od više od 350.000 ljudi tokom 13 godina, gde su gledali informacije o njihovoj genetici, socioekonomskom statusu, obrazovanju ali i istoriji bolesti. Svaka osoba je dobila poligenetski rezultat koji sumira gene koji mogu da utiču na životni vek, zajedno sa rezultatom zasnovanim na njihovim životnim navikama. Istraživači su otkrili da je 78 odsto veća verovatnoća da će neko umreti ranije
