Ukoliko ste na dijeti, ove kalorične i ukusne namirnice ne izbegavajte
B92 pre 10 dana | b92.net/klix.ba
Za visokokaloričnu hranu se obično kaže da je nezdrava i da nije hranljiva.
Istina je da će prekomerna konzumacija visokokalorične hrane povećati vašu telesnu težinu, ali to ne znači da je to zaista tako loše. Nutricionistkinja Kristin Birn navodi da kalorije nisu loše jer su izvor energije koji se nalazi u hrani. Postoji mnogo zdravih namirnica koje su bogate kalorijama i hranljive i treba ih uključiti u uravnoteženu ishranu. "Kalorična hrana može da obezbedi mnogo hranljivih materija, a ponekad je to najlakši način da svom telu date
