Plakanje u teretani – zašto neki liju suze dok vežbaju

„To je veoma normalna stvar ako ste u stresnom periodu, ako imate probleme u porodici, na poslu, emotivnoj vezi… Međutim, ako se desi izliv emocija tokom vežbanja, znajte da to nije loša stvar“, kaže dr Bred Folc, sportski psiholog iz Medicinskog centra na državnom Univerzitetu u Ohaju. Ipak, stres nije jedini mogući okidač za suze tokom treninga – postoji više razloga za emocionalnu reakciju u teretani, a jedan od njih je – sreća“, objasnio je dr Metju Sako,