Zdravlje arhiva vesti 09.06.2024

Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima. Preporuke za vežbe obično se fokusiraju na trajanje fizičke aktivnosti. Na… »

Tropske temperature u Beogradu i većem delu Srbije podrazumevaju savete o pravilnom unosu tečnosti, kratkom boravkui na suncu u najtoplijem delu dana, kao i boravak u rashlađenim prostorijama. Visoke temperature posebno utiču na hronične bolesnike… »

U Americi proizvođači nisu ni obavezni da štampaju datume na proizvodima, dok je u Evropi situacija malo drugačija. „Ništa mi neće biti, ukus je u redu, miris je okej“ – ovako pokušavamo da se opravdamo kada jedemo hranu sa isteklim rokom jer ne volimo… »

Kofein je aktivni sastojak nekih od naših omiljenih pića i ima snažan efekat na ljude. Prirodno je tu u vašoj jutarnjoj kafi i šoljici čaja ili se dodaje vašem omiljenom energetskom napitku i mnogim popularnim bezalkoholnim pićima. Međutim, jedan brend… »

Odsustvo gledanja licem u lice i lično nepoznavanje sagovornika vode do manjka razumevanja i dehumanizacije druge strane. Najčešći motivi za konflikt u onlajn svetu su osveta, zabava i netrpeljivost, smatraju sagovornice N1. „Nisam mislio da se svađam… »

Poznato je da suplementi služe da nadoknade nedostatak određenih hranljivih materija i tako poboljšaju naše zdravlje, ali ono što nije toliko poznato jeste da ih ne treba uzimati bez preporuke stručnjaka. Klinički konsultant Havi Ngo-Hamilton kaže da… »

U Srbiji i danas traje toplotni talas, koji traje od četvrtka. Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je upozorenje na temperature koje mogu biti potencijalno opasne po zdravlje ljudi u 10 gradova. Lekari savetuju da se tokom… »

Ako ste stalno izloženi štetnim materijama kojih je sve više u hrani i vodi, vaša je jetra preopterećena toksinima. Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se protiv infekcija, stvara žuč, razgrađuje masti i metabolički otpad. Osim toga, jetra je najveći… »

Den Butner je proveo dve decenije proučavajući dugovečnost u Plavim zonama, delovima sveta sa najvećom koncentracijom stogodišnjaka. Istraživao je koji faktori produžavaju životni vek i došao do zaključka da usvajanje zdravih navika, čak i kasnije u… »

Doktor Nebojša Josipović iz Hitne pomoći rekao je da visoke temperature loše utiču na sve hronične bolesti, te da su česti kolapsi usled pada krvnog pritiska. Visoke temperature ne prijaju mnogima, a doktor iz Hitne pomoći Nebojša Josipović dao je… »