Lakim koracima do dobrog zdravlja - priključi se šetnji od 5.000 koraka na Adi
B92 14.06.2024 | Teži ravnoteži
Manifestacija "Lakim koracima do dobrog zdravlja" u okviru nacionalne kampanje "Teži ravnoteži" biće održana u subotu 15. juna u 10 časova na makiškoj strani Ade Ciganlije, na početku šetališta.
Tokom trajanja događaja predviđena je šetnja od 5.000 koraka, čiji cilj je podizanje svesti javnosti o važnosti fizičke aktivnosti, zdravih životnih navika i unapređenja fizičkog zdravlja. Učesnici će takođe imati prilliku da obave pregled na medicinskoj vagi koja, pored merenja telesne mase, pruža detaljan uvid u mišićnu masu, procenat masti, potrebe bazalnog metabolizma i indeks telesne mase. Šetnja, često zanemarena kao oblik vežbanja, može pomoći u izgradnji
