Posle jela ove 4 stvari nikada ne radite: Imaćete više štete nego koristi
Dnevnik pre 7 dana
Mnogo je saveta o tome šta ne treba raditi posle jela. Dok su neki predlozi istiniti, ima i dosta zabluda.
Evo šta je istina: Iako je ono veoma zdravo, ako uzmete voćku odmah nakon jela, produžiće se vreme potrebno hrani da dođe do creva i naduće vam se stomak. Najbolje je voće uzeti bar sat vremena pre ili posle jela. Kiselina u čaju stvara probleme zbog proteina u hrani i može vam posle jela izazvati probleme sa želucem. Ako ste žedni, mnogo je bolje da pijte vodu. Da bi se hrana svarila, želucu je potrebna krv. Pri kupanju se dešava upravo suprotno, krv se
