Ove namirnice treba da izbegavate ako želite bolju koncentraciju na poslu
Blic pre 4 dana
Ponekad se čini nemogućim da se koncentrišete dovoljno dugo da završite posao ili školu.
Sedimo za računarom sa najboljim namerama, da bismo na kraju prebacili između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gde osim na zadatku koji nam je pri ruci. Anksioznost, depresija, nedostatak sna i dosada mogu prouzrokovati probleme sa koncentracijom, ali ishrana takođe može imati ulogu u tome. Kada je u pitanju ova veza, dijetetičar Ja Boaki je za HuffPost rekao da je važno zapamtiti da pojedinci imaju različite reakcije na hranu i da se mogu nositi sa
