Ove dve poslastice možete da jedete i kada ste na dijeti
Vesti online 23.06.2024 | Index.hr
Leto je stiglo, a naša želja za slatkišima ne prestaje. Međutim, za one koji traže zadovoljstvo zdravom ishranom, stručnjaci preporučuju određene poslastice koje mogu da ubrzaju i pozitivno utiču na metabolizam.
Bogate proteinima, vlaknima i antioksidansima, ove alternative slatkim letnjim desertima nude osećaj uživanja bez krivice. Dijetetičarka Karolina Šnajder otkrila je dve takve poslastice, prenosi Index.hr. „Metabolizam se odnosi na složenu seriju hemijskih reakcija koje se odvijaju u telu da bi se hrana koju jedemo pretvorila u energiju. Uključuje različite procese, kao što su razlaganje hranljivih materija, sintetizacija proteina i uklanjanje otpada“, objasnila je
