Мучи вас надутост? Ево како се решити ове непријатности заувек

Уз праву комбинацију здравих навика, смањење стреса и редовне физичке активности, можете се заувек ослободити овог проблема. Нека вас не обесхрабри повремена надутост – уз мало труда и прилагођавања, ваш стомак може бити миран и задовољан. Важно је да слушате своје тело, пронађете шта му одговара и уживате у животу без непријатног осећаја надимања. Најчешћи узроци надутости су лоше прехрамбене навике, стрес, недовољно физичке активности и конзумација