Sportska suplementacija : Ključna podrška na putu ka uspehu
Hot sport 26.06.2024
Sekunde su, pogotovo u svetu sporta, često granica između trijumfa i poraza, pa je suplementacija zato saveznik svakog ozbiljnog sportiste.
Dok se treninzi fokusiraju na performanse, suplementi poput magnezijuma glicinata, proteina i omega 3 masnih kiselina pružaju dodatnu prednost i podršku. Ali kako se suplementi zaista pravilno koriste? Koje su zamke koje treba izbeći? Odgovore na ova, ali i druga važna pitanja vezana za suplementaciju otkrivamo vam u nastavku. Jedan od ključnik suplemenata, koji je nezamenljiv saveznik svim sportistima jeste upravo magnezijum glicinat. Ovaj oblik magnezijuma je
