Спортска суплементација : Кључна подршка на путу ка успеху
Хот спорт 26.06.2024
Секунде су, поготово у свету спорта, често граница између тријумфа и пораза, па је суплементација зато савезник сваког озбиљног спортисте.
Док се тренинзи фокусирају на перформансе, суплементи попут магнезијума глицината, протеина и омега 3 масних киселина пружају додатну предност и подршку. Али како се суплементи заиста правилно користе? Које су замке које треба избећи? Одговоре на ова, али и друга важна питања везана за суплементацију откривамо вам у наставку. Један од кључник суплемената, који је незаменљив савезник свим спортистима јесте управо магнезијум глицинат. Овај облик магнезијума је
