Ovih 5 loših navika dovodi do preranog starenja: Sigurno barem jednu radite svakodnevno, ni ne slutite koliko loše mogu da utiču
Kurir pre 2 dana
Stil života mnogo utiče na vašu energiju, a samim tim i na izgled.
Zbog pojedinih navika izgledate starije nego što zaista jeste. Mnogima je cilj da što duže održe vitalan, mladalački izgled, ali postoje svakodnevne navike koje crpe energiju i čine da izgledate starije. Među njima se izdvaja 5 najuticajnijih: 1. Nedostatak sna Važno je da spavate između 7 i 9 sati svake noći. Pored dužine sna, važan je i njegov kvalitet. Uložite novac u udoban jastuk i kvalitetan dušek, a telo će vam vratiti blistavom kožom i svežim izgledom. 2.
