Ovaj sos mnogi vole i često ga jedu, a može da bude izuzetno štetan po zdravlje

B92 pre 2 dana  |  Index.hr
Ovaj sos mnogi vole i često ga jedu, a može da bude izuzetno štetan po zdravlje

Postoji cela lista sastojaka koje ne bi trebalo da konzumiramo preterano, posebno ako sadrže previše šećera, a ljudi često potpuno eliminišu takve sastojke i namirnice iz ishrane, kako bi se hranili što zdravije.

Međutim, osim šećera, postoji još jedan sastojak čiji unos takođe treba pratiti, možda i više, a to je so. So se nalazi u gotovo svemu, pa i u jednom sosu koji neki od nas redovno koriste, a koji bi mogao da bude opasan po zdravlje upravo zbog količine soli u njoj – soja sosu. Uprkos tome što je ukusan dodatak većini jela, a posebno se koristi u nekim azijskim jelima, soja sos može biti veoma opasan ako jedete previše odjednom, a sve zbog ogromne količine soli koju

B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »