Povrće koje može da nanese više štete nego koristi
Vesti online 09.07.2024 | Index.hr
Povrće važi za jednu od najzdravijih namirnica, a oni koji vode računa o zdravoj ishrani konzumiraju ga svakodnevno. Konzervirani grašak Krompir Cvekla Kupus Plavi patlidžan
Nutricionisti smatraju da je za osobu dovoljno tri do četiri kašike konzerviranog graška dnevno. Ako se ovi brojevi prekorače, može doći do teškog stvaranja gasova zbog obilja purina, inhibicije proizvodnje enzima i masne distrofije jetre. Starije osobe treba da izbegavaju grašak u konzervi jer se purinska kiselina može zadržati u mišićima, što će izazvati neprijatan bol. Osim toga, grašak u konzervi nije pogodan za pacijente sa oboljenjima pankreasa jer sadrži
