Ако патите од надимања требало би да избегавате ове три намирнице
Н1 Инфо 10.07.2024 | Аутор: индекс.хр
Дијететичарка издвојио намирнице које би могле да буду узрок надимања.
Млечни производи су основна намирница, али за неке људе могу бити извор проблема са варењем. Одређени млечни производи могу негативно утицати на здравље црева, што доводи до надимања и стварања гасова. Нетолеранција на лактозу и осетљивост на млечне протеине су чести узроци ових проблема. Разумевање како млечни производи утичу на наша тела и идентификовање специфичних производа који изазивају проблеме, може нам помоц́и да направимо бољи избор хране и
