Psihološka tehnika Novaka Đokovića zbog koje uspeva da iznova pomera granice
Novi magazin 15.07.2024 | zadovoljna.rs
Mada nije ostvario pobedu nad Špancem Karlosom Alkarazom, Novak Đoković je uspeo da se plasira u finale ovogodišenjeg Vimbldona i pored sumnje u fizičko zdravlje zbog nedavne operacije kolena. A, za njegov neverovatan uspeh zaslužna je i jedna posebna psihološka tehnika.
Novak Đoković je već pokazao da je prava mašina, jer iznova i iznova pomera granice, piše Zadovoljna.rs. Kako i sam kaže, iza svega se krije savršen miks prave ishrane treninga, čelične volje. Važna stavka kod ovog poslednjeg je – vizualizacija. Poenta je da se treba fokusirati na ono što želimo da postignemo, da unapred zamislimo kako bi to izgledalo i da se čvrsto držimo toga. Stručno rečeno, ova metoda podrazumeva mentalno prikazivanje željenih ciljeva i
