8 razloga zašto ne možete da spavate po vrućini i kako da to rešite

Visoka vlažnost, pretoplo vreme i stalno znojenje jednostavno im ometa san. Međutim, uz nekoliko malih trikova, lako možemo da sprečimo probleme, tako da nam i vruće noći proteknu mirno. Leti, kako su dani duži, teže je zaspati. Dan traje dugo, naš prirodni ritam je poremećen i ljudi su skloni da uveče izgube pojam o vremenu. Letnje vrućine stavljaju na kušnju i zdravu osobu, pa i organizam koji je u ovom trenutku izložen povećanoj opasnosti. Vlažne vazdušne