8 разлога зашто не можете да спавате по врућини и како да то решите

Висока влажност, претопло време и стално знојење једноставно им омета сан. Међутим, уз неколико малих трикова, лако можемо да спречимо проблеме, тако да нам и вруц́е ноц́и протекну мирно. Лети, како су дани дужи, теже је заспати. Дан траје дуго, наш природни ритам је поремећен и људи су склони да увече изгубе појам о времену. Летње вруц́ине стављају на кушњу и здраву особу, па и организам који је у овом тренутку изложен повец́аној опасности. Влажне ваздушне