Ово пиће је боља опција од воде током великих врућина

Вести онлине 21.07.2024  |  б92.нет/кликс.ба
Ово пиће је боља опција од воде током великих врућина

Током летњих врућина, конзумирање довољне количине течности кључно је за избегавање дехидрације, а најчешће посежемо за водом.

Међутим, један стручњак је открио које је пиће боља опција од воде током борбе против топлотног таласа. Према др Наташи Фернандо из Медицхецкс-а, млеко ће вас хидрирати више од воде. Шећер, протеини и масти у млеку успоравају брзину којом ваш стомак празни течност, што вам помаже да дуже останете хидрирани. – Млеко такође садржи натријум, који омогућава вашем телу да задржи воду, што помаже у нивоу хидратације – објаснио је др Фернандо. То није само кравље

Прочитајте још

Кључне речи

Најновије вести »