Брескве – чисте бубреге, поможу код мршављења и смањују ризик од срчаних болести

Ово је њено време. У брескви, слатком воћу богатог укуса можемо уживати од јуна па све до краја августа када је и њен врхунац сезоне. Оригинално потичу из Кине, а уз кајсије, шљиве, бадеме, вишње и трешње припадају породици ружа (Росацеае). Осим што у њеном сочном укусу можемо уживати самостално као део укусне ужине, није необично пронаћи је и као састојак разних смутија, сладоледа и осталих посластица које конзумирамо лети. Око 150 грама овог плода садржи