Која је разлика између стреса и анксиозности? Како да уочите разлику и пронађете решење
Вести онлине 27.07.2024 | Магазин Новости
Када се неко осећа угроженим, његово тело ослобађа хормоне стреса. Хормони стреса изазивају брже куцање срца, што доводи до већег притиска крви. Овај одговор омогућава особи да буде спремна или да се бори или да побегне. У исто време, чула особе постају оштрија, а њено тело ослобађа хранљиве материје у крв како би осигурало да сви делови имају потребну енергију. Симптоми стреса и анксиозности Како разликовати стрес од анксиозности? Шта може да помогне?
Овај процес се дешава веома брзо, а стручњаци га називају стресом. Анксиозност је одговор тела на тај стрес. Многи људи ће препознати анксиозност као осец́ај узнемирености, нелагоде или страха који неко има пре значајног догађаја. То их држи будним и свесним. Одговор на борбу или бекство може да почне када се неко суочи са физичком или емоционалном, стварном или уоченом претњом. Иако може бити корисно, такође и омета свакодневни живот, пише Медицал Невс Тодаи.
